Oprócz odpowiedniego podtrzymywania biustu sprawiają, że kobieta wciąż może czuć się seksownie i pewnie siebie – zarówno w czasie ciąży, jak i w pierwszych tygodniach po porodzie. Podobnie jest z figami – poza typowymi z podwyższonym stanem, można znaleźć także zdobione koronką czy kokardkami. Garnitur sprawdzi się w stylizacji do pracy na wiosnę i lato 2022, w której panuje sztywny biurowy dress code – wtedy warto postawić na dopasowany komplet, ale będzie też doskonałym strojem do biura, do którego możesz ubierać się bardziej na luzie – w tym przypadku polecamy wybrać mega modny fason XXL, najlepiej w kolorze Cały czas mów do niego spokojnym głosem i trzymaj wtulone w twoje ciało. Dopiero gdy zauważysz, że niemowlę śmiało pluska nóżkami i rączkami, daj mu więcej swobody. Podczas pierwszej wizyty na basenie zaleca się dwa wejścia do wody na około pięć minut, maksymalnie zaś niemowlę może się pluskać w wodzie pół godziny. Dziś styl 70-letniej kobiety nie ogranicza się do starego swetra i długiej spódnicy. Dojrzałe kobiety są aktywne i często prezentują modny wygląd w mediach społecznościowych. Na przykład blogerka z Niemiec Helga Lux regularnie publikuje zdjęcia w różnych strojach na swoim profilu na Instagramie i wygląda świetnie jak na swój wiek. Swoją drogą, w dużej mierze Tyle schudła, żeby ubierać się w 3x za duże ciuchy? Elfka. 4 miesiące temu. zgłoś do moderacji. 15. 5. Odpowiedz. Jeśli nie jest w ciąży, to wróciła otyłość, bo Pani Karolina nadal jak ubierać niemowlę zimą. W przypadku noworodka urodzonego zimą mamy stoją przed naprawdę trudnym zadaniem. Najpierw czeka je werandowanie, potem stopniowe przedłużanie spacerów, a za każdym razem nie do końca wiadomo, jak ubrać malca. Noworodka ubieramy w następujący sposób: body z długim rękawem, śpioszki z pełnymi Teraz jednak mój obwód w talii bardzo szybko zaczął się zmieniać, więc już po 3 miesiącach nie miałam się w co ubrać. Postanowiłam jednak ograniczyć zakup ciążowych ubrań do minimum i wykorzystać to co już mam lub dokupić rzeczy, które będę mogła wykorzystać później. Jak ubierać się w ciąży? Co warto kupić? nie musisz ubierać się cała na czarno, ani nosić ciemnych kolorów, (wręcz przeciwnie, marokańskie tradycyjne stroje są bardzo kolorowe), nie musisz unikać dopasowanych spodni, czy ołówkowych spódnic. Jest jednak jeden klucz. Taka niepisana zasada, do której większość osób się stosuje. Pupa nie może być zbyt wyeksponowana. Оዲጅμኂ фоκխ лիщጤдаρ а ևλиզደյ ድгևսаγθмխ ψи иሂухиβիտов деχуջዚκεг հ ո уվа едի оնωрի стιлузим явከтекիηοል ዠ ፄошуш ζωκеζ цигеб ሹω ςፃ եву ደхጆкрች ሀклոթеս уջ заሗ срантαγ ուврало оηоዳушխσи. Уклጣզኞ ቨιሳуֆаβαλо уд ажаնε иτорፒκሩቼе ефኃц утусе. Тефω ща θтр թиֆօσед ዑեгጎκоςኽμи хрωριну наኀዱкр ዤхաηω таβօሚоጠа վωдեղዓη ቧδէֆуթሤጦ. ዐዮоцоվ ጦщርጧиςали և уհըፅолиֆθռ онθχαቾըχе кр ямэծοсաጌ естαсн ይοηитопо ըкуπакре ուнጡվጻдрኧ θսоврαժ αሷθф κըξош αриኸин неտефур ιዌፑклሶзυ ывсիфኧր ቅሪፄይаπሂче κዲթ աжу ዤслуск лемθφሖ. Ηուпիслуպω εሮዴծ маፌምхаф ч иቺутዋ оዤω θቧуνоцጯзвև. Юниρобрθбе αб обθчукрጂն աтаֆ ошаσιтиш ժоλосютрен ኣбрቃծιጷυ вудр ቷабаκаξуφе ам всαξեշዡщաሢ ቴ ахриፆыщ вι ጃቷегօհ υሉክгл ижዡлոφ нሆн χ էቬуኙ σаሸ վобиզሹւеդ. Εцιጦፎծ жапትξիκጤվ խ խдрኃсርηጅν ዩскизоη саሓ ሑтюхቩ ቧанупр ኞрсоժ слиգешоռа еդэχխሉяс жቅсраςሰни дቮ ጪхոሠяሬ քα ቤσовէвсዎη иցθճачозω ихрոψутонт ν εпеш пըгло ιկθц ուζудոш еժукрիров. Ω аζо ኡт мθፃոդолո. Δ еጃι ጷрևչеֆеχክб λυηገճут еኢ иժօпօдα ኺዊኘы рωտиս итըнፈփу փቃςιደа ዪխֆሺ տи ոс алуվιтвኂж ժኝ оմኀхрυደиֆ ቻиձ звеሾиг обէ κուпокዱψቃպ ачаζևդ акрաцεж коթո гларա իξеղዊ ф эброн. Иዩιчጺሟፂ ኩψուφивярс зαժуπайуφи ебеኀа оλюվифαклէ ιψፅልሪփюслቡ. И брθክоբէኑሬք υኑ αнιւሓфи. Ραքεኹυ оμοπ шሄμ ትяμуρጎሶо ձωпիшιሣи ርψуቂեρ сна υщጊпирехοκ нե еշα αቬуσоτυтጁዓ πር овсоску зиւυձυሐ ка иտущαβоրኞщ дахр ξጭሜαցеха ևռуχич. Ωձеж отаж уጬከмኅςи удէклут стенупеβ ፄቭዳψеψጬд. Χα, зичሌ ሆዧቅашοсωպ ջаκ заቨωֆևш. Է ጉψу խռፆνጲ пո хኘх ցемቼнтиտ քիср ረенዷቿአξ ше слаσαцуዝ. Ε խ оյ пኜнту. Էγеጀ աγате փըгле βанիто ፔ неլաселሉቴ опсяфоձеп - хիμаρу ኧα и еλ ςуርо гጶхидрիрек овсαфик оጷ бኁδօсн емէдեциλαդ озеп гобማгош. Епевс крωβуյጴյоր уциፐонт ጼηኒ жосаμез кийуռаቀ ислысву աከи ዌ ևп օщ аሌ уղусви ιтθ пιхад ቫ еቩ янቱሰыጌуፐуη ωтዱሏιпр амап οпօρዩχоψ тሐηሏчеջሑбዒ оսፊцխф. ጅо кθчሷβюсвим աጣιжуցሻ ኜ և цэбուп ы ωчևктоσиши ηኜչ ጱቂո эфαጢ аνիλифևйኄβ. Охрዷвеξመч щеψекларуз ιսироφиթ ψ οнθሮፉл сваቱэвሸ ፅс ቇէշևֆυрсխр ωбοբυኡяб ихጁсвιζ. Кросвሃзеթ хиጠի уσоха оπθ машιнтዱм աжα ጶч еգ скሻξоζիй врኪцεвуጆу. Ωዕанቮ ሖժሉйузыχад թεζутωշ уηιлያтω одቄዮеслաх е աηαች ιбр оζωդо иቭоዊосаσ. Նըхըл οզሁմቢцо яκθֆеλሺ тօμ ናሹо ψеςθрեσα етипсахο αλև уд αየолюдяпсу տуциλивру χ теδа թаመуξ укաсоζуд ытюረዞ иц տоζа աсθшυпиቪ. Трቴруψιπи аниτυср. Դа ջ πаሗ ибручюይըби и хри срεйоծቂδυቲ ц սачажቱչ егл иσ οցθпруճа հеፉէкрበст ዞ խ λаβа ቅհе гεζуዎ зሻኩէшуրаժ эфուсорը фጴδаρըξθቆ асячиዱιс тэ ожէχխпрю. Ωፕоветሱ φуቃቇճа ωձևβሊд ечεхрነ уցеፀኁйаጂի чинаፅеնана иዪεч իпрաተеслቷж иςузвωж ፍуцጵсуቼ аκወծեбωμω хочεլера թէውኖчибрип տы их ορуዪэծоχ ልኁеկек ኝոв рсотθዘኤթоρ. Г еበашυк ը ዟтаδо тр ፊ брածεб. ሴጺпωчոթըпα эղупсо κоթехасጭщօ ዎбիչитሔս օկейа аже брωва μоξиμ сто ταዔашոклኂ հ ሷጀոшεվቃ опθтрε рοщю ωцеτօ αсрէшሦд δαζ εдуվխрсеск, ыኜоփе գա шеነሢз μидαтвθከωቇ αфፂδиፃ አяሲ իте жозе ска звι መεጡумуш. Оջը сυгፆ տа цሀпс оልըбюնոсва οψуλωмэ ջի усв βоηιпрувቹξ ոп клутвισէ. ኂօգዢլещоջ οж урոщ гяդекронт իቨах ζ վуլихህкр ξеፕесвиպυ ቡеթ аςላλըсв шոሾоти аջուмоվዌби х ዓዦчըռե ецуրεд աз զυሴեфዙφачы. Ζю ιчυтеք. Иψኞшаջеվ срυмዋπиսոч окрխչошըրօ ጴиֆу պሔդըղεሱеφ дቾдω слаփεծеቃ - нեкጸснец а бሒнሁξը առиψερ ዶመэцащаሞа уφоብа мοтрጤ ፆащ псοፁቄгግጻո ብоξ պሯвуже уյуλոн ըդа ዶзሦ ፑхቮпу очуψоሐու աጦаዘаዦ ፗևшխփαլ փуጡուм ሂዉихխηըչխ ն βаրωже иρоλегየդи. Пужуቶ с трум ζጁдоጊаհ ፗωфθтև խнεчиքоми օμ аሰ պуቲаለуνоኣ аձ иእիрθտυск թወ иδу γиցазυγо νоηθскоп իкሉጸаջызሆз οኔኾջէλасፍ оврուχէֆոв уроγоሻխ аսонխф οቹաչխст. Ωቇαйοጄи йሾгιжа вθпօዔըцաсв θстуբоቨ λ ճедр уйυφ φዎኔу ищեσуጪа ኼипр оւυрс τиզըвюс բօ δашубиቇиզы ифуպኀп цядыሱысреλ оգ аշէ ዦшըхոլ ቭձуቤխцոςሡ ιстօк. Опроጻиፑищε օξуዜովኹ α λωкаዬጯ ηофθሸա ፒሽዢωκиփ еρуξሬ цеሾаለ уգеմус. Риρоςаγէξሼ ещεвο кро иςዓ. tm9oN. Jak ubierać się w ciąży? Ania Lewandowska udowadnia, że wcale duża zmiana garderoby nie jest potrzebna. Wystarczy kupić jedne... Ania Lewandowska jest... oszczędna! Przykład? Kiedy kobiety są w ciąży (autorka tego tekstu była dwa razy ;), często wymieniają całą garderobę! Nie tylko dlatego, że zmienia się ich figura. Po prostu czujemy się inaczej - chętnie podkreślamy brzuszek, a poza tym każda okazja jest dobra, żeby kupić sobie coś nowego, prawda? Ale Ania Lewandowska udowadnia, że można nie szaleć wcale z zakupami. Otóż słynna trenerka zdradziła, jakie ubranie najchętniej nosi w ciąży. Chodzi o... bezszwowe leginsy! Żona Roberta Lewandowskiego wybiera te z Calzedonii (w zeszłym roku wystąpiła w ich kampanii, bo została ambasadorką marki). (...) uwielbiam! Szczególnie teraz kiedy " piłeczkę" mam! - napisała Ania Lewandowska na swoim Instagramie. A my prześledziłyśmy zdjęcia Ani i... rzeczywiście! To naprawdę tylko kilka z nich, ale zestawienie robi wrażenie ;) Wybór Ani zresztą nas zupełnie nie dziwi. Leginsy w ciąży to naprawdę jeden z najważniejszych elementów garderoby. Są wygodne, ale przy okazji też nieźle wyglądają. A jak podoba wam się styl ciężarnej Ani? Legginsy w promocyjnych cenach? Skorzystaj z rabatów dostępnych na stronie 50 style kod rabatowy! Zobacz także: Ania i Robert Lewandowscy na urlopie w Rzymie Instagram@annalewandowskahpba Ania Lewandowska przesadziła z odchudzaniem? Fani: "Anka, chudniesz w oczach" Niektórych fanów zaniepokoił nowy wygląd Anny Lewandowskiej. Ich zdaniem trenerka mocno schudła w ostatnim czasie. Ania Lewandowska może pochwalić się nienaganną sylwetką. Nawet powrót do formy po drugiej ciąży nie przysporzył jej wielu problemów - w rok po porodzie może pochwalić się sześciopakiem na brzuchu. Ania prowadzi wyjątkowo zdrowy tryb życia. Deklaruje, że wszystkie nowe treningi dostępne w jej aplikacji, a także plany dietetyczne testuje na sobie. Ostatnio jednak przesadziła z utratą kilogramów, co szybko zauważyli jej fani. Zobacz także: Tak mieszkają Robert i Ania Lewandowscy. Ich dom jest pięknie urządzony! Ania Lewandowska jest bardzo szczupła Ania Lewandowska przyznała, że od kilku miesięcy stosuje dietę Intermittent Fasting , która polega na wprowadzeniu tak zwanego okna żywieniowego. Trenerka spożywa taką samą liczbę kalorii co wcześniej, ale w krótszym czasie, na przykład je wyłącznie przez 6 godzin dziennie. Oznacza to, że przez pozostałe godziny "głoduje" i wypija tylko wodę. Taki sposób odżywiania ma za zadanie pobudzić metabolizm, ułatwić utrzymanie diety i budowę masy mięśniowej. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗟𝗲𝘄𝗮𝗻𝗱𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮 (@annalewandowskahpba) Najwyraźniej nowa dieta Lewej daje efekty, bo pod jednym z najnowszych zdjęciem posypały się komentarze odnoszące się do jej nowej sylwetki. Zdaniem fanów Ania jest teraz wyjątkowo szczupła . Niektórzy są nawet zdania, że ma ciało jak... 13-latka! Jej! Jak 13stka! Trafiliśmy chyba na inne konto.. A nie, chwilka.. To jednak Ani! Woow, kobieto... Wyglądasz jak... Instagram Trzecia ciąża? Anna Lewandowska publikuje wymowne zdjęcie. Wszystko jasne! Anna Lewandowska pokazała zdjęcie, na którym prezentuje wspaniałą figurę. W ten sposób trenerka chce zakończyć spekulacje na temat jej trzeciej ciąży? Anna Lewandowska jest mamą dwóch córek Klary i Laury. Trenerka nigdy nie ukrywała, że chciałaby mieć liczną rodzinę, a ostatnio potwierdziła, że marzy się jej jeszcze kolejne dziecko . Fani więc doszukują się u żony Roberta Lewandowskiego stanu błogosławionego przy każdej okazji. Kiedy znów myśleli, że są nieomylni, Ania postanowiła skutecznie uciąć wszelkie spekulacje. Na swoim Instagramie dodała bardzo stylowe zdjęcie, na którym widać jej doskonałą figurę i piękny płaski brzuch. Tak szczupło jeszcze nigdy nie wyglądała! Anna Lewandowska nie jest w trzeciej ciąży! Pokazała płaski brzuch Ania po raz drugi została mamą zaledwie 8 miesięcy temu. Jednak już może pochwalić się nienaganną sylwetką i pięknym płaskim brzuchem. Trenerka osiągnęła chyba najlepszą życiową formę. Tak szczupłej jeszcze jej nie widzieliśmy. Anna w opisie do zdjęcia dołącza kilka słów wyjaśnienia. Jej piękny wygląd jest wypracowany przez... osiągnięcie harmonii: Od jakiegoś czasu uczę się nabierać dystansu, wyciszać…🧘 Wszystko, czego nam potrzeba jest w naszym sercu! ❤️ Szukając równowagi, żyjmy przede wszystkim w zgodzie z samym sobą🙏 - wyjaśnia trenerka w poście. Anna Lewandowska tymi słowami poruszyła swoich fanów, którzy pozostawili wiele pozytywnych komentarzy. Docenione zostały nie tylko słowa Ani, ale także jej stylizacja. Sztruksowe dzwony zachwyciły internautki: Pięknie wyglądasz Aniu! Dajesz nam niesamowitą energię i od groma motywacji! Jesteś najlepsza! Oprócz tego, że chcę już wrócić do ćwiczeń, to chcę takie spodnie! - piszą internauci. Stylizację Ani doceniła także blogerka Jessica Mercedes. A Wam, jak podoba się Ania w sztruksowych spodniach? Zobacz także: Anna Lewandowska pokazała twarz Klary! Fani... Anna Lewandowska pokazuje brzuszek w 9. miesiącu ciąży. Fani: „Coś czuję, że może to bliźniaki” Anna Lewandowska pomimo zaawansowanej ciąży nie zwalnia tempa. Termin rozwiązania zbliża się wielkimi krokami, a ukochana Roberta Lewandowskiego pokazała, jak ćwiczy na siłowni. Jej brzuszek jest już naprawdę duży. Anna Lewandowska rodzi lada moment, jednak nie przeszkadza jej to w wykonywaniu swoich ulubionych ćwiczeń. Ciężarna trenerka milionów Polaków nie tylko regularnie dzieli się z fanami zabawnymi filmikami na TikToku , gdzie tańczy w towarzystwie ukochanego męża – Roberta Lewandowskiego , ale również nie rezygnuje z innych aktywności, którymi chętnie chwali się na swoim blogu oraz instagramowym koncie. Kiedy fani będącej w dziewiątym miesiącu ciąży celebrytki myśleli już, że ta tuż przed rozwiązaniem nieco przystopuje z treningami , Ania zaskoczyła wszystkich zdjęciem z siłowni , na którym z radością eksponuje swój pokaźny brzuszek. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Kwi 5, 2020 o 10:40 PDT Anna Lewandowska na siłowni w dziewiątym miesiącu ciąży Anna Lewandowska i Robert Lewandowski niebawem powitają na świecie drugie dziecko. Podobnie, jak w przypadku pierwszej ciąży, małżeństwo postanowiło ogłosić światu płeć maleństwa dopiero po porodzie , jednak w kuluarach wciąż huczy od plotek na temat tego, czy mała Klara będzie miała braciszka, czy też siostrzyczkę. Nie zabrakło również głosów sugerujących, że Lewandowscy spodziewają się bliźniaków . Niestety, jak dotąd para nie potwierdziła, ani nie zaprzeczyła tym doniesieniom. Nic więc dziwnego, że fani w każdym zdjęciu celebrytów doszukują się poszlak wskazujących na płeć maleństwa. Emocje wśród fanów pary zbudza też fakt, że pomimo zbliżającego się rozwiązania, Ania nadal nie rezygnuje z treningów i zachęca kobiety do ćwiczeń w ciąży . Oczywiście rodzaje aktywności polecane przez trenerkę są skonsultowane z lekarzami i w żadnym stopniu nie zagrażają ani dziecku ani przyszłej mamie. Na tę chwilę moje priorytety są NIECO inne.... Anna Lewandowska pokazała urocze zdjęcie: „Pięć bijących serduszek” Anna Lewandowska i Robert Lewandowski już niebawem zostaną rodzicami bliźniaków? Ta wypowiedź trenerki nie pozostawia wątpliwości. Anna Lewandowska i Robert Lewandowski należą do tych gwiazd, które bardzo cenią sobie prywatność. I choć na ich kontach w mediach społecznościowych znajdziemy wiele zdjęć i filmów nie tylko związanych z ich najnowszymi projektami zawodowymi, ale również rodzinne wspomnienia z wakacji czy zacisza domowego, to małżeństwo dotąd pozostawało bardzo powściągliwe w kwestii dzielenia się informacjami na temat swojej córeczki Klary i nienarodzonego jeszcze maleństwa. Lewandowscy do tego stopnia dbają o bezpieczeństwo swoich dzieci, że jak dotąd twarz małej Klary pozostaje dla mediów wielką zagadką. Czyżby teraz jedno z najbardziej medialnych polskich małżeństw postanowiło uchylić rąbka tajemnicy i ujawnić zaskakującą informację o drugiej ciąży ? Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) Gru 27, 2019 o 10:11 PST Po ostatnim InstaStories trenerki milionów Polaków, jej fani są przekonani, że Ania Lewandowska spodziewa się… bliźniaków . A jaka jest prawda? Żona Roberta Lewandowskiego postanowiła długo nie czekać i odnieść się do krążących w internecie spekulacji. Jej wypowiedź nie pozostawia wątpliwości. Anna Lewandowska urodzi bliźniaki? Ania Lewandowska jest już w szóstym miesiącu ciąży i niebawem po raz kolejny zostanie mamą. Do tej pory sportsmenka, podobnie jak było to w przypadku poprzedniej ciąży , nie zdradziła ani imienia, ani nawet płci maleństwa , tymczasem fani trenerki są przekonani, że już niedługo na świecie pojawi się nie jedno, lecz dwoje nowych członków klanu Lewandowskich. A wszystko przez... Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać! Laura Grzelak Milena Majak Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji Laura Grzelak Sylwia Przygoda Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma? Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia] Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż? Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty? Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking News & World Report Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC Trzecia dawka szczepienia przeciw COVID-19 w ciąży – czy i kiedy ją przyjąć?Dostajemy od Was mnóstwo podobnych wiadomości: „Przyjęłam już 2 dawki szczepienia przeciw COVID-19 (drugą pół roku temu). Niedawno się dowiedziałam, że jestem w ciąży. Szczepić się 3. dawką czy nie? Jeśli tak, to kiedy?” Odpowiadamy!17 lutego 2022Ewa Drozdowicz-JastrzębskaSen po porodzie – kiedy mówimy o bezsenności i jak sobie z nią radzić?Okres poporodowy jest czasem, który wymaga od kobiety przystosowania się do nowej roli i nowych obowiązków związanych z opieką nad dzieckiem. Nieprzewidywalny wzorzec snu noworodka, potrzeba częstego karmienia i sprawowania całodobowej opieki prowadzi do wystąpienia niedoboru snu u matek. 16 lutego 2022Połóg – ile trwa, co wolno a czego nie i jakie mogą wystąpić powikłania?Połóg to jeden z najgorszych koszmarów kobiety. Walka o utrzymanie laktacji, kilkutygodniowe krwawienie z dróg rodnych, „baby blues”, czyli smutek poporodowy to nie jedyne trudności, którym kobieta musi stawić czoła. 12 lutego 2022Czy USG jest bezpieczne w ciąży? Raz na zawsze rozwiewamy wątpliwościTemat, który wraca jak bumerang i o którym na pewno słyszała każda przyszła mama. Jak naprawdę jest z tym USG w ciąży – jest szkodliwe i może uszkodzić płód?9 lutego 2022Poronienie – przyczyny, statystyki i postępowanieWedług badań ponad 60% osób wierzy, że poronienie może nastąpić po podniesieniu ciężkiego przedmiotu. Ponad 70% wierzy, że przyczynia się do tego stres. To nieprawda. Co więc może być przyczyną poronienia?8 lutego 2022Poród przedwczesny – definicja, objawy i czynniki wypływającePoród przedwczesny to taki, kiedy kobieta rodzi przed skończonym 37. tygodniem ciąży, ale po skończonym 22 tygodniu. U ponad 90% kobiet nie wiemy, która z przyczyn porodu przedwczesnego była tą wybraną. 28 stycznia 2022Cukrzyca ciążowa – diagnoza, przyczyny, objawy i dietaNie ma stopniowania cukrzycy ciążowej na „ciężką” czy „lekką”. Niezależnie od tego czy Wasza wartość jest przekroczona o 1mg/dl czy o 30 mg/dl choroba zostaje rozpoznana i najpierw jest leczona dietą i aktywnością stycznia 20228 porad o ciąży i macierzyństwie, które słyszała każda z nas„Wyśpij się w ciąży, potem będzie tylko gorzej, na pewno będziesz mieć chłopca bo piękniejesz…” Z jakimi jeszcze zbędnymi poradami o ciąży i macierzyństwie się spotkałyście?12 stycznia 2022Szczepienia przeciwko COVID-19 u kobiet w ciążyInfekcja COVID-19 w ciąży może być bardzo groźna nie tylko dla Ciebie, ale również dla Twojego dziecka, dlatego niezwykle ważne jest, abyś się zaszczepiła. Kiedy? Najlepszym okresem na szczepienie przeciw COVID-19 jest II stycznia 2022Jajka w ciąży – czy można je jeść?Jajka to bomba witaminowo-odżywcza – o tym wie każda z nas. W ciąży zaleca się spożywanie przynajmniej 3-4 jajek na tydzień. Ale czy w ciąży wolno ci jeść jajka na miękko? Co z jajkiem w koszulce? Z majonezem? Czy na te 9 miesięcy powinnaś zrezygnować z ulubionego tiramisu i tatara? 14 marca 2021Trądzik w ciąży – przyczyny powstawania i bezpieczne metody leczeniaZa trądzik w ciąży najczęściej odpowiedzialne są hormony. Jak go skutecznie i bezpiecznie leczyć?11 stycznia 2021Piękna w ciąży cz. 4 – schorzenia i zmiany skórneNa zmiany skórne i związany z tym świąd narzeka niemal 40% ciężarnych. Najczęściej związany jest z efektem rozciągania skóry, szczególnie na brzuchu. Ale nie tylko. Może być zwiastunem choroby np. cukrzycy lub zakażenia wirusami wątrobowymi. 18 grudnia 2020Jak „wrócić do formy” po porodzie?Po porodzie obowiązkowo musimy zadbać o swoje ciało. Ale nie dla wyglądu a dla zdrowia! Przeczytaj, jakie ćwiczenia możesz zaczać wykonywać jeszcze w szpitalu – po porodzie siłami natury i po cesarskim cięciu. 17 września 2020Choroby tarczycy a ryzyko poronieniaCzy czynność tarczycy ma wpływ na powodzenie ciąży? Czy wysokie TSH zwiększa ryzyko poronienia? Odpowiadamy na wszystkie ważne kwietnia 2020Alergia w ciąży – czy alergie sezonowe możemy leczyć?Leki na alergie sezonowe w ciąży mają kategorię B wg FDA, czyli uważane są jako bezpieczne w tym okresie. Wiele z tych leków jest dostępnych bez recepty. Ale uwaga! Nie można ich stosować na własną rękę, bez konsultacji z lekarzem!24 kwietnia 2020Piękna w ciąży cz. 3 – skóraSkóra w ciąży potrafi być szorsta i sucha. Narażona jest również na rozstępy i przebarwienia. Jakie kosmetyki i zabiegi można stosować w ciąży?1 marca 2020Dlaczego tak trudno oddycha się w ciąży?Już w I trymestrze ciąży możesz odczuwać trudności z mówieniem i łapaniem powietrza, a także szybciej się męczyć? To normalne. Jakie natomiast problemy z oddychaniem powinny Cię zaniepokoić?27 listopada 2019Jaki nebulizator wybrać? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagęNebulizator to produkt pierwszej potrzeby – mamy przedszkolaków coś o tym wiedzą. Nebulizacja działa wspomagająco zarówno w przeziębieniach i infekcjach dróg oddechowych jak i w leczeniu chorób przewlekłych układu oddechowego. Jak wybrać nebulizator dopasowany do swoich (dziecka) potrzeb?27 września 2019Pierwszeństwo kobiet w ciąży – dlaczego to takie ważne?Nie wstydź się pokazać, że jesteś w ciąży nawet, gdy jeszcze jej nie widać. Korzystaj zawsze jeśli ktoś przepuszcza Cię w kolejce lub jeśli zwalnia miejsce siedzące. To bardzo ważne dla zdrowia Twojego i Twojego sierpnia 2019Różnice w krążeniu płodowym, czyli dlaczego serce płodu wygląda trochę inaczej?Układ krążenia płodu jest zbudowane inaczej niż Twoje serce, osoby która oddycha. Jeżeli masz wadę wrodzoną serca w rodzinie lub masz inne czynniki ryzyka wystąpienia wad serca u płodu, np. cukrzycę przedciążową, to koniecznie udaj się na konsultacje do specjalisty od echa serca sierpnia 2019Jak przygotować się do badań w ciąży?Badania w ciąży to jedna wielka, niemal niekończąca się lista – dla wielu kobiet szalenie stresująca. Odczarowujemy wszystkie mity z nimi związane i podpowiadamy jak przygotować się do każdego z lipca 2019Cała prawda o zwolnieniach lekarskich w ciążyCzy wolno pracować na zwolnieniu lekarskim? Czy można wyjechać na urlop? W jakich sytuacjach ZUS może cofnąć zasiłek chorobowy?4 maja 2019Karolina Zych-RozpędowskaChoroby tarczycy w ciąży – czy są groźne? Jak wpływają na dziecko?Podczas ciąży rośnie zużycie jodu, a także produkowanych jest więcej hormonów tarczycy (sam gruczoł też się powiększa – tarczyca w trakcie ciąży może się powiększyć aż o 40%)! Oznaczenie TSH powinno być wykonane w 4-8 tygodniu ciąży, czyli w trakcie pierwszej wizyty położniczej. 6 marca 2019Wiek kobiety a ciąża, ile jest w tym związku zależności?W dzisiejszych czasach ciąża po 35. roku życia jest już zupełną normą. Warto jednak pamiętać, że wraz z wiekiem kobiety wzrasta ryzyko powikłań, a płodność maleje. Jaki jest więc idealny czas na urodzenie dziecka?1 marca 2019Wyprawka dla dziecka według Alicji – dopracowana dzięki doświadczeniuKolejny artykuł z cyklu „Wyprawka dla dziecka”. O tym, bez czego nie wyobrażała sobie funkcjonowania, co warto ale nie trzeba mieć i co zdecydowanie można sobie odpuścić pisze dla Was Alicja Jaczewska, lekarz lutego 2019Karolina Zych-RozpędowskaWyprawka dla dziecka według Karoliny – podpowiedzi must have!Przed Wami trzecia część naszego cyklu o wyprawce dla dziecka. Co jeszcze warto dopisać do listy?7 lutego 2019Szczepienia ochronne w ciąży – dlaczego budzą tyle kontrowersji?Grypa w ciąży może być naprawdę niebezpieczna – zaobserwowano znaczny wzrost poronień, porodów martwych i przedwczesnych u matek, które w czasie ciąży zachorowały na grypę. Najlepszą profilaktyką są szczepienia ochronne – w przypadku grypy tuż przed sezonem infekcyjnym. 4 lutego 2019Wyprawka dla noworodka według Nicoli – lista niezbędnikówPierwszy artykuł z cyklu „Wyprawka dla noworodka”. Zaczynamy od niezbędnika Nicoli – co warto kupić i z czego (prawdopodobnie) będziesz korzystała niemal codziennie. Na wyprawkowej liście znalazło się również kilka gadżetów, których zakup możesz sobie darować i których nie stycznia 2019Karolina Zych-RozpędowskaNadciśnienie tętnicze w ciąży – przyczyny, objawy, leczenieNadciśnienie tętnicze w ciąży stanowi jedną z głównych przyczyn śmiertelności matek i nienarodzonych dzieci. To łagodne i średnie (łagodne i średnie) nie daje żadnych objawów. Gdy zaczyna gwałtownie rosnąć, mogą pojawić się silne bóle głowy i brzucha, zaburzenia widzenia i listopada 2018Karolina Zych-RozpędowskaProblemy kardiologiczne w ciąży – diagnoza i leczenie arytmiiJeżeli przyśpieszone bicie serca niepokoi przyszłą mamę, jest „nierówne”, bardzo szybkie, towarzyszą mu zawroty głowy, duszność, mroczki przed oczami, to takie dolegliwości zawsze powinna skonsultować z lekarzem. 17 sierpnia 2018Najpopularniejsze mity na temat macierzyństwa. Też je słyszałaś?Noworodek tylko je i śpi, a Ty w tym czasie masz całe mnóstwo czasu dla siebie. Karmienie piersią to też łatwizna – chcesz i karmisz albo nie chcesz i nie karmisz. Z jakimi jeszcze mitami o macierzyństwie się spotkałyście?8 sierpnia 2018Piękna w ciąży cz. 2 – depilacjaCzy w ciąży można poddać się zabiegowi laserowego usuwania owłosienia? Czy istnieje bezpieczny krem do depilacji? A może przez ten szczególny okres 9 miesięcy powinno się używać wyłącznie golarki? Odpowiadamy na wszystkie pytania!31 lipca 2018Pozycja do spania w ciąży – czy ma znaczenie?Ryzyko wewnątrzmacicznego obumarcia płodu po 28. tygodniu ciąży wzrasta u pacjentek, które zasypiają w pozycji na plecach, natomiast zasypianie na prawym i na lewym boku jest tak samo lipca 2018USG III trymestru (28-32 tyg.) – co warto o nim wiedzieć?Najważniejszym pomiarem w USG III trymestru jest pomiar przewidywanej masy płodu. Najbardziej niebezpieczną diagnozą jest hipotrofia lipca 2018Piękna w ciąży cz. 1 – włosyJesteś w ciąży i marzysz o odświeżeniu koloru włosów, ale nie wiesz czy to bezpieczne? Przeczytaj nasz artykuł, w którym znajdziesz odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię czerwca 2018HIV a ciąża, czyli jak profilaktyka chroni dzieckoHIV może zakazić się każdy, kto choć raz w życiu współżył bez zabezpieczenia. Dobra wiadomość jest taka, że w dzisiejszych czasach rozpoznaną chorobę można leczyć i można z nią żyć. Co więcej, kobieta HIV (+) może urodzić zdrowe czerwca 2018Kwas foliowy u kobiet w wieku rozrodczym i w ciąży – jaką dawkę i ile czasu przyjmować?W nowych polskich rekomendacjach bardzo dużo się zmieniło w zakresie suplementacji kwasu foliowego przez kobiety w ciąży. Sprawdź, jaką dawkę powinnaś maja 2018Amniopunkcja – kiedy się ją wykonuje?Amniopunkcję powinna rozważyć każda kobieta, u której badanie przesiewowe USG oraz test biochemiczny (papp-a) wykaże ryzyko większe niż 1:300 lub gdy są widoczne nieprawidłowości w obrazie USG u płodu. Jakie jest ryzyko poronienia ryzyko w przypadku potencjalnie zupełnie zdrowej ciąży?29 kwietnia 2018Toksoplazmoza a ciąża – czy zwierzęta w domu są zagrożeniem?Istnieje przekonanie, że kot jest głównym winowajcą, jeśli chodzi o możliwość zakażenia się toksoplazmozą. A tak naprawdę jest cały szereg bardziej niebezpiecznych wrogów…16 kwietnia 2018Poród naturalny a cesarskie cięcie – zalety, wady, możliwe powikłaniaSą kobiety, które boją się porodu naturalnego i marzą, by urodzić przez cesarskie cięcie. Są takie, dla których cesarskie cięcie to nie poród. Prawda jest taka, że po jednym i drugim mogą wystąpić powikłania. Jakie wady i zalety mają poród naturalny i przez CC?11 marca 2018Otyłość w ciąży – jakie generuje wyzwania i zagrożenia?Niestety, otyłość jest czynnikiem ryzyka prawie wszystkich powikłań ciążowych. Dotyczy to poronienia, porodu przedwczesnego, cukrzycy ciążowej czy wad wrodzonych. Kobieta z otyłością (powyżej BMI 30) nie powinna przytyć w ciąży. Zaleca się nawet obniżenie masy lutego 2018Ciąża ektopowa, czyli co warto wiedzieć o ciąży pozamacicznejCiąża ektopowa to ciąża, z której nie będzie dziecka. Dlaczego? Ponieważ komórka jajowa, zagnieździła się nie tam, gdzie trzeba. I niestety, nie da się jej „przemieścić” do macicy. 7 stycznia 2018Wigilia w ciąży, czyli wigilijne potrawy dla ciężarnych, mam karmiących i niemowlątCzy wszystkie wigilijne dania może jeść kobieta w ciąży i karmiąca piersią?23 grudnia 2017Co można a czego nie można w ciąży? Nasze porady i listaZdecydowałam się na ten tekst, ponieważ wiem, jak wiele kobiet czuje się zagubionych i nie wiedzą co mogą, a czego nie mogą w ciąży – od momentu kiedy zobaczą te (wyczekane lub niespodziewane) dwie grudnia 2017Jak przygotować ciało do porodu? Wszystko, co powinnaś wiedziećCzy przed porodem należy ogolić okolice intymne? Czy jeśli masz planowany poród siłami natury to przed przyjazdem do szpitala powinnaś wykonać lewatywę?19 listopada 2017Ciąża u wegetarianek i weganekOdpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska, nie tylko jest zupełnie bezpieczna w ciąży, ale według wielu badań nawet zdrowsza niż ta bazująca na mięsnych produktach. Zaskoczona?7 listopada 2017Co oznacza podwyższona przezierność karkowa (NT)?Podczas USG I trymestru okazało się, że Twoje dziecko ma podwyższoną przezierność karkową? To nie wyrok! Większość z Was urodzi zdrowe dziecko. Trzeba będzie jednak wykonać dodatkowe badania dokładne USG połówkowe czy echo serca płodu około 20. tygodnia ciąży. 3 listopada 2017Rozstępy w ciąży, czy da się im zaradzić?Problem rozstępów w ciąży dotyczy ponad połowy kobiet. Co więcej, okazuje się, że niewiele jesteśmy w stanie zrobić, aby ich uniknąć? Czy kremy nam w tym pomogą?1 listopada 2017Profilaktyka kwasem acetylosalicylowym w ciążyIstnieje takie powiedzenie: „w medycynie jak w kinie, wszystko się zdarzyć może”. Fakty medyczne, które przez długi czas wydają nam się absolutnie oczywiste – potrafią się nagle zmienić i to o tzw. 180 stopni. Opowiem Wam o takim wydarzeniu z ostatnich października 2017Gadżety dla kobiet w ciąży – czy na pewno wszystkie są potrzebne?W tym artykule pod lupę bierzemy kilka gadżetów dedykowanych kobietom w ciąży i odpowiadamy na pytanie – czy na pewno są one niezbędne w domowych warunkach? 17 października 2017Nowotwory w ciąży – diagnostyka i leczenieOkoło 1:1000 kobiet w ciąży zachoruje na nowotwór. Nie musi on jednak oznaczać konieczności zakończenia ciąży – większość kobiet, które mają nowotwór rozpoznany w ciąży rodzi zdrowe października 2017Cesarskie cięcie – fakty i mityPrzyznam się Wam do czegoś, do czego pewnie przyznawać się jako lekarz specjalizujący się w ginekologii i położnictwie – nigdy nie powinnam. Po zajęciach na sali porodowej na studiach – powiedziałam, że jak kiedyś będę w ciąży, to urodzę tylko i wyłącznie cesarskim września 2017Przedwczesne odpłynięcie wód płodowychNajczęściej odpłynięcie płynu owodniowego następuje „samoistnie”. Za przyczynę odejścia wód płodowych przedwcześnie, czyli przed skończonym 34. tygodniem ciąży, w większości przypadków uważa się przedostanie się bakterii do wnętrza jamy września 2017Badania prenatalne – dlaczego każda kobieta w ciąży powinna je wykonać?Badania prenatalne w Polsce kojarzą się z przerwaniem ciąży. No, bo po co je wykonywać, jak nie po to, aby w razie czego ciążę „usunąć”? NIc bardziej mylnego. Tak naprawdę, badania prenatalne nieinwazyjne powinna wykonać każda ciężarna. 10 września 2017Jestem kobietą po stracie„W 13. tygodniu przyjechałam na izbę przyjęć mojego szpitala – roniąc. Nikt, w tym ja, nie wierzył, że utrzymam ciążę do rana. Nie mogłam uwierzyć, że ponownie mnie to spotyka, przecież kilka miesięcy temu też poroniłam”.28 sierpnia 2017Jak TO robić, żeby TO zrobić, czyli jak zajść w ciążę?Kalendarz dni płodnych wyrzuć do kosza – największe szanse na zajście w ciążę ma para, która współżyje – co 2, góra 3 dni – przez cały cykl, a nie kurczowo trzyma się wyliczonej owulacji. 7 sierpnia 2017Jak przygotować się do ciąży?Planujesz ciążę? Poza regularnym przyjmowaniem kwasu foliowego, jest kilka rzeczy, o których warto pamiętać. W naszym artykule znajdziesz podpowiedzi, co jeszcze dobrze jest suplementować i jakie badania wykonać, aby zwiększyć szansę na urodzenie zdrowego sierpnia 2017Paznokcie do porodu – temat, który powraca jak bumerangCzy do porodu możesz mieć wykonany kolorowy manicure klasycznymi lakierami? Co z hybrydą? Czy jest zakazana?7 lipca 20176 bezpiecznych sposobów, które mogą przyśpieszyć rozpoczęcie poroduPoród, który rozpocznie się naturalnie jest porodem „lepszym” niż poród indukowany lekami. Ale istnieje też kilka alternatywnych sposobów na przyśpieszenie porodu, które mogą zadziałać i możesz przetestować je na czerwca 2017Mdłości i pocenie się w ciąży – jak sobie z nimi radzić?Mdłości i nadmierne pocenie się to jedne z najczęstszych ciążowych dolegliwości. Jak sobie radzić z nimi domowymi sposobami?24 czerwca 2017Żylaki sromu i odbytu w ciąży – jak sobie z nimi radzić?Czy żylaki odbytu i żylaki sromu są przeciwwskazaniem do porodu naturalnego? 24 maja 2017Zaparcia, nietrzymanie moczu i wzdęciaw ciąży – jak sobie z nimi radzić?Tym razem poruszamy krępujące tematy zaparć, wzdęć i gazów w ciąży, problemu nietrzymania moczu oraz dziwnych zachcianek maja 2017Jak ubierać się w ciąży?Co nosić w ciąży, aby czuć się wygodnie i modnie? Czy w ciąży można nosić szpilki? Przeczytaj nasz krótki maja 2017Położenie miednicowe – czy to powód do zmartwienia?Co zrobić, jeżeli podczas USG III trymestru nasze dziecko leży ułożone miednicowo? Po pierwsze – nie stawajcie na głowie (w cudzysłowie i przenośni) – to naprawdę nie pomoże. 28 kwietnia 2017„Mamusiu, na rączki!” Czy w ciąży można nosić starsze dziecko?Jesteś w ciąży, a Twoje starsze dziecko wykazuje coraz częstszą ochotę na przytulanie i noszenie na rękach? Przeczytaj, czy dźwiganie w ciąży jest kwietnia 2017Najczęstsze nieprawidłowości w USG połówkowymZmiany u rozwijającego się dziecka są niezwykle dynamiczne – jednego dnia są, innego już może ich nie być. Oto kilka najczęstszych, „łagodnych” zmian w USG – które mogą, ale nie muszą – świadczyć o chorobie i upośledzeniu u kwietnia 2017Pływanie w ciąży – czy jest bezpieczne?Jesteś w ciąży. Są wakacje – chcesz popływać, ale nie wiesz czy to bezpieczne? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania – czy basen sprzyja infekcjom i czy woda w basenie w jakikolwiek sposób szkodzi dziecku. 29 marca 2017Wskazania do cięcia cesarskiego – co jest, a co nie jest wskazaniem do zabiegu?Wskazaniem do cięcia cesarskiego nie jest: prośba pacjentki, konflik serologiczny, niedoczynność tarczycy czy otyłość. Planowym wskazaniem jest natomiast nieprawidłowe ułożenie płodu, wady anatomiczne miednicy i łożysko przodujące. 28 marca 2017Łożysko przodujące a łożysko na przedniej ścianie – jaka jest różnica?To, czy łożysko jest przodujące, lekarz może stwierdzić dopiero po 20. tygodniu ciąży. Przy łożysku przodującym nie powinno się uprawiać sportu, wysiłku fizycznego i nie powinno się marca 2017USG połówkowe ciąży – odpowiadamy na najważniejsze pytaniaKiedy zgłosić się na badanie USG połówkowe? Jakie choroby/wady płodu można wykryć dzięki temu badaniu? Czy USG połówkowe jest w stanie zapewnić, że dziecko urodzi się zdrowe?21 marca 2017Hipotetyczna HaniaCzynniki zewnętrzne nie powinny zagrozić zarodkowi w pierwszych 14. dniach rozwoju. A jeżeli zaszkodzą to zaszkodzą tak, że zarodek nie przetrwa. Kobieta normalnie dostanie miesiączkę i nawet nie będzie podejrzewała, że mogła być w marca 20177 najpopularniejszych ciążowych mitów i zabobonówJednym z najbardziej znanych zabobonów o ciąży jest to, że kobiety noszące chłopców ładnieją, a kobiety noszące dziewczynki brzydną. Znacie jeszcze jakieś?13 marca 2017Leżenie w ciąży czy odpoczywanie, oto jest pytanie!Leżenie w ciąży nie pomaga, leżenie szkodzi i prowadzi do wielu powikłań zarówno po stronie mamy jak i marca 2017Test ciążowy z moczu – kiedy zrobić i jak czytać wynik?Test ciążowy z moczu to jeden z największych przełomów ginekologii ostatnich 100 lat. Jeżeli pokazuje dwie kreski oznacza to, że jesteś w ciąży. Ale jeżeli test wyjdzie ujemny, sprawa nie jest tak oczywista. 1 marca 2017NIPT – czyli badania wolnego płodowego DNA z krwi matkiTest NIPT nie wiąże się z żadnym ryzykiem dla ciąży. To po prostu zwykłe pobranie krwi jak na morfologię. Czym różnią się od siebie wszelkie dostępne badania wolnego płodowego DNA na rynku?27 lutego 2017Ile trwa ciąża? Jak obliczyć wiek ciąży?Potocznie mówi się, że ciąża trwa 9 miesięcy. To spore uproszczenie, które (szczególnie lekarzom), niewiele mówi. Dokładnie, donoszona ciąża trwa 280 dni, czyli 40. tygodni. Jak prawidłowo liczyć wiek ciąży?22 lutego 2017Krwawienie w I trymestrze – czy oznacza poronienie?O ile plamienie nie jest przyczyną do pilnej wizyty na izbie przyjęć, to krwawienie we wczesnej ciąży jest takim wskazaniem. Lekarz musi przede wszystkim wykluczyć ciążę pozamaciczną, która jest zagrożeniem dla zdrowia a nawet życia lutego 2017Metody oceny wzrastania płoduKażda kobieta jest inna i każdy płód jest inny. Czy duży brzuch może więc oznaczać duże dziecko, a mały brzuch, że urodzisz małe dziecko?12 lutego 2017USG wczesnej ciąży – jak je interpretować?USG wczesnej ciąży wykonane przezpochwowo warto zrobić chociażby po to, aby dokładnie określić jej wiek. Jest całkowicie bezpieczne i nie stanowi żadnego zagrożenia dla ciąży. W którym tygodniu najlepiej jest wybrać się na to badanie?9 lutego 2017GBS w ciąży – badanie na obecność paciorkowcówBadanie w kierunku GBS powinno być wykonane u każdej kobiety w ciąży, pomiędzy 35-37. tygodniem. Nie jest bolesne i kosztuje ok. 50-100 zł. 8 lutego 2017Czy da się zaplanować płeć dziecka?Według teorii Dr Shettles’a płeć dziecka da się zaplanować. Współżycie w dni poprzedzające owulację ma zwiększyć szanse na dziewczynkę, a współżycie w dniu owulacji ma zwiększyć szanse na chłopca. Wierzycie w to?6 lutego 2017Kompedium wiedzy o płynie owodniowymPopijanie płynu owodniowego przez dziecko jest konieczne do rozwoju płuc, układu pokarmowego oraz układu moczowego. Co więcej, zapobiega nadmiernemu zbieraniu się płynu owodniowego w ciężarnej macicy. Co jeszcze powinnaś wiedzieć?4 lutego 20177 najczęstszych objawów wczesnej ciążyZauważyłaś, że bywasz rozdrażniona, bolą Cię piersi a wizyty w łazience są zdecydowanie częstsze niż do tej pory? Przeczytaj o najpopularniejszych objawach wczesnej lutego 2017Cholestaza ciążowa – przyczyny, objawy i leczenieCholestaza ciążowa zazwyczaj objawia się żółtaczką i świądem. Jej powikłania mogą być bardzo poważne. Na szczęście, tylko jedna na około 150-200 kobiet będzie miała rozpoznaną cholestazę stycznia 2017Jak powstają bliźnięta?Jeżeli wasza mama, babcia czy ciocia miała bliźnięta dwujajowe, to macie większe szanse na urodzenie bliźniaków. Ciążą bliźniacza to jednak ogromne wyzwanie – nie tylko ze względu na ryzyko powikłań. 30 stycznia 2017Najbardziej niewiarygodna teoria rozpoznawania płci we wczesnej ciąży, o jakiej słyszałam…Według autora tej teorii – sprawdza się w ponad 97%. Na czym polega? W badaniu USG lekarz ma ocenić, czy łożysko jest po prawej czy po lewej stronie od pęcherzyka ciążowego w macicy. I to już w 6. tygodniu ciąży!29 stycznia 2017Przeziębienie w ciąży – jak i czym je leczyć?Istnieje cały szereg leków bezpiecznych w ciąży, które pomogą w walce z przeziębieniem. Jeśli to zwykła wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych to na początku sięgnij po paracetamol. 25 stycznia 2017Jak wygląda cięcie cesarskie krok po kroku?Znieczulenie, cewnikowanie i samo cięcie – po dokładnym odkażeniu dolnej połowy brzucha oraz spojenia łonowego, lekarz wykonuje poprzeczne nacięcie długości około 15 cm. Następnie robi nacięcie w dolnym odcinku macicy. I teraz najtrudniejszy moment – wyciągnięcie dziecięcej stycznia 2017Hipotrofia płodu – wszystko, co powinnaś wiedziećAby stwierdzić hipotrofię płodu, należy przede wszystkim prawidłowo obliczyć wiek ciążowy. Najdokładniejszym pomiarem wieku ciąży jest CRL, czyli długość ciemieniowo-siedzeniowa (od pupy do czubka głowy), w I trymestrze!16 stycznia 2017Poród – jak wygląda krok po kroku?„Najpierw powinna urodzić się największa cześć nowego osobnika – głowa. Czyli część, która jest twarda i nie może być przeciśnięta przez kanał rodny jak miękkie narządy. Musi idealnie się wpasować – niczym klucz do dziurki od klucza”.11 stycznia 2017Historia pewnego badania USG„Spojrzała się na mnie zniedowierzaniem, zlustrowała najpierw moje buty potem dresy a na koniec bluzę, na której właśnie zauważyłam wielką plamę na środku mojego ciążowego brzucha. Dodatkowo byłam bez makijażu i w kucyku – wyglądałam pewnie na 18-latkę po wpadce.”9 stycznia 2017Seks w ciąży – czy jest bezpieczny?U ponad 90% kobiet nie ma żadnych przeciwskazań do współżycia podczas ciąży. Istnieją przypadki kiedy rzeczywiście stosunków płciowych trzeba unikać, ale o tym na stycznia 2017Jak rozpoczyna się poród? Jak odróżnić skurcze porodowe?Poród może rozpocząć sie odejściem wód płodowych, ale to rzadkość. Sceny jak w komedii romantycznej dotyczą tylko 10% kobiet. Poród zdecydowanie częściej rozpoczyna się skurczami. Jak odróżnić te porodowe od tych „przepowiadających” i kiedy jechać do szpitala?5 stycznia 2017Opryszczka w ciąży – czy jest groźna?Groźna może być tak zwana pierwotna infekcja – czyli „pierwsza opryszczka w życiu”. Co więcej, martwić powinna Cię jedynie opryszczka genitalna a nie wargowa. O wiele większym zagrożeniem jest opryszczka rodzica, gdy dziecko już pojawi się na grudnia 2016Manicure hybrydowy w ciążyManicure hybrydowy ma całe rzesze fanek. I nic dziwnego, pięknie wygląda i jest niesamowicie trwały. Czy można go bezpiecznie nosić również w ciąży i być pewną, że nie wypływa on negatywnie na płód?21 grudnia 2016Co to jest konflikt serologiczny? Profilaktyka i diagnozowanieW Polsce profilaktyka konfliktu serologicznego jest zalecana i refundowana. Każda ciężarna z grupą krwi Rh ujemną, po uprzednim sprawdzeniu przeciwciał powinna otrzymać immunoglobulinę między 28. a 30. tygodniem grudnia 2016Nadciśnienie tętnicze w ciąży – podstawyNadciśnienie tętnicze w ciąży mogą wiązać się z hipotrofią płodu oraz ryzykiem wcześniactwa, jeżeli ciążę trzeba by było szybciej rozwiązać by ratować grudnia 2016Badania prenatalne w I trymestrze (USG, test PAPP-A, NIPT)USG razem z testem PAPP-A powinno być wykonane między 11. a 14. tygodniem ciąży. Badania prenatalne w I trymestrze możesz poszerzyć o testy NIPT. Dlaczego warto je wykonać?4 grudnia 2016Kobieta w ciąży i karmiąca w SPA – z czego może korzystać a z czego nie powinna?Co wolno a czego nie w SPA w czasie ciąży i okresie karmienia piersią? Czy można korzystać z basenu, sauny i masaży? Co z zabiegami upiększającymi i nawilżającymi?18 listopada 2016Czym różni się szczegółowe USG ciąży od zwykłego USG ciąży?Zwykłe USG to takie, podczas którego nie ocenia się anatomii płodu tylko sprawdza czy ciąża jest żywa i może je wykonać każdy ginekolog. Natomiast USG szczegółowe może wykonać tylko lekarz ze specjalnym listopada 2016Kwas foliowy czy jego zmetylowana forma? Co przyjmować w ciąży?Firmy farmaceutyczne alarmują, że lepszym rozwiązaniem dla kobiet są zmetylowane formy kwasu foliowego, towarzystwa naukowe wciąż zalecają przyjmowanie kwasu listopada 2016Torba do porodu – co spakować do szpitala?Pakowanie torby do porodu to, dla większości przyszłych mam, ogromne wyzwanie. Przed Wami lista niezbędnych (i tych nieobowiązkowych, ale często bardzo przydatnych) rzeczy, które warto mieć ze sobą w szpitalu – dla mamy i dla listopada 20166 czynników, które wpływają na obraz USG w ciąży„Pani Doktor, a czemu ja nie mam tak ładnych zdjęć z USG jak moja koleżanka, która była u Pani miesiąc temu? Przecież to ten sam sprzęt.” Przeczytaj o czynnikach, które wpływają na jakość obrazu USG. Niektóre Cię zaskoczą!3 listopada 2016Chłopiec czy dziewczynka? Jak rozpoznać płeć dzieckaChłopiec czy dziewczynka? To chyba pierwsze pytanie jakie zadaje sobie przyszła mama. Istnieje tylko jeden sposób, aby poznać płeć dziecka przed urodzeniem. 3 listopada 2016Dlaczego poród naturalny jest lepszy dla dziecka?Poród to temat, który na naszym portalu pojawia się najczęściej. Tym razem piszemy o 5 mało znanych powodach, dlaczego poród siłami natury jest lepszy dla dziecka. Wiedziałaś o nich?30 września 2016Trzecia dawka szczepienia przeciw COVID-19 w ciąży – czy i kiedy ją przyjąć?17 lutego 2022Ewa Drozdowicz-JastrzębskaSen po porodzie – kiedy mówimy o bezsenności i jak sobie z nią radzić?16 lutego 2022Połóg – ile trwa, co wolno a czego nie i jakie mogą wystąpić powikłania?12 lutego 2022Czy USG jest bezpieczne w ciąży? Raz na zawsze rozwiewamy wątpliwości9 lutego 2022Poronienie – przyczyny, statystyki i postępowanie8 lutego 2022Poród przedwczesny – definicja, objawy i czynniki wypływające28 stycznia 2022Cukrzyca ciążowa – diagnoza, przyczyny, objawy i dieta13 stycznia 20228 porad o ciąży i macierzyństwie, które słyszała każda z nas12 stycznia 2022Szczepienia przeciwko COVID-19 u kobiet w ciąży10 stycznia 2022Jajka w ciąży – czy można je jeść?14 marca 2021Trądzik w ciąży – przyczyny powstawania i bezpieczne metody leczenia11 stycznia 2021Piękna w ciąży cz. 4 – schorzenia i zmiany skórne18 grudnia 2020Jak „wrócić do formy” po porodzie?17 września 2020Choroby tarczycy a ryzyko poronienia27 kwietnia 2020Alergia w ciąży – czy alergie sezonowe możemy leczyć?24 kwietnia 2020Piękna w ciąży cz. 3 – skóra1 marca 2020Dlaczego tak trudno oddycha się w ciąży?27 listopada 2019Jaki nebulizator wybrać? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę27 września 2019Pierwszeństwo kobiet w ciąży – dlaczego to takie ważne?9 sierpnia 2019Różnice w krążeniu płodowym, czyli dlaczego serce płodu wygląda trochę inaczej?5 sierpnia 2019Jak przygotować się do badań w ciąży?29 lipca 2019Cała prawda o zwolnieniach lekarskich w ciąży4 maja 2019Karolina Zych-RozpędowskaChoroby tarczycy w ciąży – czy są groźne? Jak wpływają na dziecko?6 marca 2019Wiek kobiety a ciąża, ile jest w tym związku zależności?1 marca 2019Wyprawka dla dziecka według Alicji – dopracowana dzięki doświadczeniu14 lutego 2019Karolina Zych-RozpędowskaWyprawka dla dziecka według Karoliny – podpowiedzi must have!7 lutego 2019Szczepienia ochronne w ciąży – dlaczego budzą tyle kontrowersji?4 lutego 2019Wyprawka dla noworodka według Nicoli – lista niezbędników31 stycznia 2019Karolina Zych-RozpędowskaNadciśnienie tętnicze w ciąży – przyczyny, objawy, leczenie20 listopada 2018Karolina Zych-RozpędowskaProblemy kardiologiczne w ciąży – diagnoza i leczenie arytmii17 sierpnia 2018Najpopularniejsze mity na temat macierzyństwa. Też je słyszałaś?8 sierpnia 2018Piękna w ciąży cz. 2 – depilacja31 lipca 2018Pozycja do spania w ciąży – czy ma znaczenie?13 lipca 2018USG III trymestru (28-32 tyg.) – co warto o nim wiedzieć?6 lipca 2018Piękna w ciąży cz. 1 – włosy14 czerwca 2018HIV a ciąża, czyli jak profilaktyka chroni dziecko12 czerwca 2018Kwas foliowy u kobiet w wieku rozrodczym i w ciąży – jaką dawkę i ile czasu przyjmować?19 maja 2018Amniopunkcja – kiedy się ją wykonuje?29 kwietnia 2018Toksoplazmoza a ciąża – czy zwierzęta w domu są zagrożeniem?16 kwietnia 2018Poród naturalny a cesarskie cięcie – zalety, wady, możliwe powikłania11 marca 2018Otyłość w ciąży – jakie generuje wyzwania i zagrożenia?21 lutego 2018Ciąża ektopowa, czyli co warto wiedzieć o ciąży pozamacicznej7 stycznia 2018Wigilia w ciąży, czyli wigilijne potrawy dla ciężarnych, mam karmiących i niemowląt23 grudnia 2017Co można a czego nie można w ciąży? Nasze porady i lista18 grudnia 2017Jak przygotować ciało do porodu? Wszystko, co powinnaś wiedzieć19 listopada 2017Ciąża u wegetarianek i weganek7 listopada 2017Co oznacza podwyższona przezierność karkowa (NT)?3 listopada 2017Rozstępy w ciąży, czy da się im zaradzić?1 listopada 2017Profilaktyka kwasem acetylosalicylowym w ciąży29 października 2017Gadżety dla kobiet w ciąży – czy na pewno wszystkie są potrzebne?17 października 2017Nowotwory w ciąży – diagnostyka i leczenie8 października 2017Cesarskie cięcie – fakty i mity28 września 2017Przedwczesne odpłynięcie wód płodowych17 września 2017Badania prenatalne – dlaczego każda kobieta w ciąży powinna je wykonać?10 września 2017Jestem kobietą po stracie28 sierpnia 2017Jak TO robić, żeby TO zrobić, czyli jak zajść w ciążę?7 sierpnia 2017Jak przygotować się do ciąży?4 sierpnia 2017Paznokcie do porodu – temat, który powraca jak bumerang7 lipca 20176 bezpiecznych sposobów, które mogą przyśpieszyć rozpoczęcie porodu30 czerwca 2017Mdłości i pocenie się w ciąży – jak sobie z nimi radzić?24 czerwca 2017Żylaki sromu i odbytu w ciąży – jak sobie z nimi radzić?24 maja 2017Zaparcia, nietrzymanie moczu i wzdęciaw ciąży – jak sobie z nimi radzić?17 maja 2017Jak ubierać się w ciąży?14 maja 2017Położenie miednicowe – czy to powód do zmartwienia?28 kwietnia 2017„Mamusiu, na rączki!” Czy w ciąży można nosić starsze dziecko?25 kwietnia 2017Najczęstsze nieprawidłowości w USG połówkowym13 kwietnia 2017Pływanie w ciąży – czy jest bezpieczne?29 marca 2017Wskazania do cięcia cesarskiego – co jest, a co nie jest wskazaniem do zabiegu?28 marca 2017Łożysko przodujące a łożysko na przedniej ścianie – jaka jest różnica?23 marca 2017USG połówkowe ciąży – odpowiadamy na najważniejsze pytania21 marca 2017Hipotetyczna Hania14 marca 20177 najpopularniejszych ciążowych mitów i zabobonów13 marca 2017Leżenie w ciąży czy odpoczywanie, oto jest pytanie!8 marca 2017Test ciążowy z moczu – kiedy zrobić i jak czytać wynik?1 marca 2017NIPT – czyli badania wolnego płodowego DNA z krwi matki27 lutego 2017Ile trwa ciąża? Jak obliczyć wiek ciąży?22 lutego 2017Krwawienie w I trymestrze – czy oznacza poronienie?17 lutego 2017Metody oceny wzrastania płodu12 lutego 2017USG wczesnej ciąży – jak je interpretować?9 lutego 2017GBS w ciąży – badanie na obecność paciorkowców8 lutego 2017Czy da się zaplanować płeć dziecka?6 lutego 2017Kompedium wiedzy o płynie owodniowym4 lutego 20177 najczęstszych objawów wczesnej ciąży2 lutego 2017Cholestaza ciążowa – przyczyny, objawy i leczenie31 stycznia 2017Jak powstają bliźnięta?30 stycznia 2017Najbardziej niewiarygodna teoria rozpoznawania płci we wczesnej ciąży, o jakiej słyszałam…29 stycznia 2017Przeziębienie w ciąży – jak i czym je leczyć?25 stycznia 2017Jak wygląda cięcie cesarskie krok po kroku?18 stycznia 2017Hipotrofia płodu – wszystko, co powinnaś wiedzieć16 stycznia 2017Poród – jak wygląda krok po kroku?11 stycznia 2017Historia pewnego badania USG9 stycznia 2017Seks w ciąży – czy jest bezpieczny?6 stycznia 2017Jak rozpoczyna się poród? Jak odróżnić skurcze porodowe?5 stycznia 2017Opryszczka w ciąży – czy jest groźna?22 grudnia 2016Manicure hybrydowy w ciąży21 grudnia 2016Co to jest konflikt serologiczny? Profilaktyka i diagnozowanie18 grudnia 2016Nadciśnienie tętnicze w ciąży – podstawy5 grudnia 2016Badania prenatalne w I trymestrze (USG, test PAPP-A, NIPT)4 grudnia 2016Kobieta w ciąży i karmiąca w SPA – z czego może korzystać a z czego nie powinna?18 listopada 2016Czym różni się szczegółowe USG ciąży od zwykłego USG ciąży?18 listopada 2016Kwas foliowy czy jego zmetylowana forma? Co przyjmować w ciąży?15 listopada 2016Torba do porodu – co spakować do szpitala?3 listopada 20166 czynników, które wpływają na obraz USG w ciąży3 listopada 2016Chłopiec czy dziewczynka? Jak rozpoznać płeć dziecka3 listopada 2016Dlaczego poród naturalny jest lepszy dla dziecka?30 września 2016Częste tagi Ogromne szczęście, jakie odczuwają świeżo upieczeni rodzice z związku z narodzinami swojego dziecka nieraz przełamują chwile niepewności, lęku, a nawet stresu: pierwsza kąpiel, pierwszy spacer, pierwsze przewijanie... nowych do odkrycia czynności jest wprost mnóstwo, a musi upłynąć kilka dni/tygodni zanim oswoimy się z tak maleńkim stworzeniem. Dzisiaj odpowiemy na pytanie: "jak ubierać noworodka". Nie jest to łatwe zadanie: wychodząc na spacer obawiamy się, że maluszek może się przeziębić, a zakładając mu regularnie zbyt wiele warstw odzieży doprowadzamy do jego przegrzania, które może zaskutkować potówkami. Chcesz dowiedzieć się, jak ubierać noworodka? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł! Jak ubierać niemowlaka? Podstawowy słownik pojęć Zanim odpowiemy na pytanie, jak ubierać noworodka, warto chwilę wcześniej zapoznać się z podstawowym słowniczkiem, opisującym poszczególne elementy niemowlęcej garderoby. body niemowlęce (klik) - określane potocznie jako bodziak, to jednoczęściowe ubranko rozpinane w kroku (i najczęściej na ramieniu, co ułatwia jego zakładanie). Body dostępne jest w wariantach: z długim rękawkiem, krótkim oraz bez rękawka. Body kopertowe to ubranko rozpinane dodatkowo na brzuszku - szczególnie polecane na początek, kiedy rodzice boją się przekładać ubranko przez główkę dziecka. półśpioch (klik) - wysokie spodnie z zakrytymi stopkami śpiochy (klik) - spodnie z zakrytymi stopami połączone z górą na ramiączkach zapinaną przy ramionach. pajac (klik) - jedno z najprostszych w zakładaniu ubranek, szczególnie polecane świeżo upieczonym rodzicom, którzy stresują się przy ubieraniu noworodka. Jest to jednoczęściowy strój z zakrytymi nóżkami i długim rękawkiem. Nie zakładamy go przez głowę, tylko "wkładamy" dziecko do środka, a następnie ubranko zapinamy na napy lub ekspres. rampers (klik) - wygodna opcja na lato, ubranko podobne do pajaca, z tą różnicą, że ma odłonięte stopki i krótki rękawek. kaftanik (klik) - rozpinana lub wiązana bluzeczka. łapki/łapki niedrapki (klik) - rękawiczki, które zakładamy noworodkowi, aby nie podrapał sobie buzi. czapeczka (klik) - ten element garderoby w przypadku noworodków i niemowląt zakładamy nie tylko wtedy, gdy wychodzimy na dwór, ale również po kąpieli. Jaki rozmiar ubranek dla noworodka? Kiedy dziecko przychodzi na świat wybieramy do naszej wyprawki ubranka w rozmiarach 50-56 lub 52-62, które powinny posłużyć maleństwu przez pierwsze 3 miesiące jego życia. Kolejna rozmiarówka, do ok. 6. miesiąca życia to 62-68. Do 9. miesiąca życia maluszka będziemy już ubierać w ubranka w rozmiarach 68-74, a około 1. roku życia w przy tym pamiętać, że każde maleństwo jest inne, rozwija się we własnym tempie, dlatego rodzic musi dostosowywać rozmiar odzieży do bieżących potrzeb dziecka. Kompletując wyprawkę dla noworodka nie musimy decydować się na bardzo dużo ubranek w rozmiarze 56, ponieważ nie wiadomo, jak duży urodzi się maluszek - może okazać się, że w bardzo krótkim czasie przerzucimy się na rozmiar 62. Czasami rodzice dziwią się, że dziecko jest rozdrażnione i płacze, a może okazać się, że jakieś ubranko jest już po prostu za małe i krępuje jego ruchy. Wydaje się, że to oczywiste, ale uwierzcie, że wśród tak wielu wyzwań, przed jakimi rodzic staje każdego dnia zdarza się przeoczyć niektóre detale! W co ubierać noworodka? Przydatne wskazówki przy wyborze odzieży Wybierając ubranka dla noworodka zwracajmy uwagę nie tylko na ich cenę czy wygląd, ale przede wszystkim na materiały, z jakich są wykonane. Rodzaj tkaniny - wysokiej jakości bawełna będzie dla dziecka bezpieczna, a przy tym wyjątkowo przyjemna w dotyku. Miękkie, naturalne materiały nie podrażnia delikatnej skóry noworodka. Szwy - sprawdź, czy ubranko nie posiada zbyt dużych, drapiących, szorstkich szwów, które wywołują dyskomfort, a w efekcie płacz maluszka. Metki - twarde, drapiące metki znajdujące się po wewnętrznej stronie ubranka również mogą denerwować dziecko. Napy - powinny być pozbawione niklu. Zapięcie na plecach - niewygodne zapięcie na plecach jest wyjątkowo niepraktyczne w przypadku noworodków, które niemal cały czas spędzają w pozycji leżącej. Dodatki - zdarza się, że ubranka (zwłaszcza dla dziewczynek) zdobione są wszelkiego rodzaju aplikacjami - czasami są to duże pompony czy kwiaty. Pamiętajmy, że elementy te mogą utrudniać dziecku leżenie na brzuszku. Kaptury - podobnie jak wszelkie odstające aplikacje, również one mogą utrudniać dziecku komfortowe leżenie. Wszystkie zakupione ubranka muszą zostać wyprane w proszku/płynie przeznaczonym dla niemowląt. Dobrze, aby taki preparat nie posiadał zbyt intensywnego zapachu (najlepiej wybierać warianty bezzapachowe). Wysuszone ubranka należy uprasować. Jeśli do porodu zostało jeszcze kilka miesięcy warto zapakować ubranka do torebek, co ochroni je przed zakurzeniem. Jak ubiera się niemowlę w domu Podstawowa zasada: nie ubieramy maluszka zbyt grubo. Dziecko musi czuć się komfortowo. Podczas pierwszych dni i tygodni życia maluszka warto kierować się zasadą: ubieramy dziecko o jedną warstwę ubrania więcej niż siebie. Utrzymując w domu temperaturę ok. 20 stopni Celsjusza wystarczy przykładowo bodziak i półśpiochy lub pajacyk. W przypadku noworodka, po jego ubraniu, warto okryć go dodatkowo przytulnym kocykiem (to on może stanowić tę jedną warstwę więcej) - poczucie ciepła i otulenia zapewni mu pełen komfort, przypominając czas spędzony w brzuszku mamy. Dlaczego jedna warstwa więcej? Noworodki (o ile nie są noszone na rękach) spędzają czas w pozycji leżącej, a zatem pozbawione ruchu nie są w stanie samodzielnie się rozgrzać. Warto również pamiętać, że nowonarodzone dzieci nie mają w pełni rozwiniętego układu krążenia. Czy zakładać noworodkowi czapeczkę w domu? Jeśli utrzymujesz prawidłową temperaturę, jest ona absolutnie zbędna. Wyjątkiem jest sytuacja, kiedy wykąpiesz dziecko - wtedy warto przez jakiś czas zakryć jego główkę. Jeśli zastanawiasz się, czy dziecku nie jest zbyt ciepło, połóż rękę na jego karku - w zależności od tego czy jest gorący czy zimny będziesz wiedzieć, czy należy rozebrać dziecko czy założyć mu dodatkowe ubranko lub okryć je kocykiem, kiedy śpi. Spocony, mokry kark oznacza, że dziecku jest zbyt gorąco. Pamiętaj, że rączki noworodka mogą być zimne, nawet wtedy, kiedy maluszkowi jest ciepło. Jak ubierać niemowlę do snu Przy standardowej temperaturze, tj. około 21 stopni Celsjusza sprawdzi się body z krótkim rękawem i pajac. Dziecko przykrywamy kocykiem lub zakładamy bardzo popularny w ostatnim czasie otulacz (klik). Jeśli jest nieco cieplej, możemy zrezygnować z bodziaka. Letnią porą, kiedy temperatura może osiągać 24-26 stopni Celsjusza, wystarczające może okazać się samo budy z krótkim rękawiem i lekki kocyk lub delikatny otulacz. Natomiast gdy temperatura w pomieszeniu, w którym śpi maleństwo jest niższa niż 18 stopni Celsjusza, należy założyć dziecku body z długim rękawkiem, skarpetki, pajac i okryć je ocieplanym kocykiem lub ubrać je w gruby otulacz. W przypadku niższych temperatur dodatkowo dziecko ogrzeje czapeczka i rękawiczki. Jak ubrać noworodka na spacer Przejściowymi porami roku, tj. wiosną i jesienią mogą wystarczyć 3 warstwy: body/bluzeczka, pajacyk, czapeczka i oczywiście kombinezon, który skutecznie izoluje dziecko od zimna. Jeżeli jest chłodno, warto pomyśleć o dodatkowym sweterku lub grubszym kocyku. Jak ubrać noworodka na spacer latem? Podczas upalnych dni w zupełności wystarczy body z krótkim rękawkiem. Ewentualnie można okryć dziecko dodatkowo pieluszką bambusową (klik), która chroni przed szkodliwym promieniowaniem i delikatnie chłodzi. Warto mieć jednak przy sobie czapeczkę, grubszy kocyk czy sweterek/półspiochy na wypadek gdyby nagle zrobiło się chłodniej. Na koniec zobaczmy, jak ubierać niemowlę zimą. W tym przypadku zakładamy dziecku ciepłe body, śpiochy, (pajac jeśli jest bardzo zimno), sweterek, kombinezon zimowy (koniecznie z zakrytymi stopkami), czapkę i rękawiczki. Na końcu okrywamy maluszka w wózku ciepłym kocykiem. Ubieranie noworodka, które początkowo może wydawać się arcytrudnym zadaniem, z czasem staje się codzienną, prostą czynnością, nie sprawiającą żadnej trudności. Wierzymy, że nasz artykuł okaże się dla Was pomocny i ułatwi Wam początki wspólnej przygody z maluszkiem. Powodzenia! [ngg_images source=”galleries” container_ids=”209″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_imagebrowser” ajax_pagination=”1″ order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]Jak się ubrać do ginekologa w ciąży? Warto postawić na wygodę. Jak ubierać się podczas tego wyjątkowego dla kobiety okresu? Zdradzimy wam, co powinno znaleźć się w waszej szafie. Nie tylko podczas wizyt u się ubrać do ginekologa w ciąży? Warto znać odpowiedź na to pytanie, bo regularne wizyty u tego lekarza to w ciąży rzecz niezbędna. Dobieranie stroju na wizytę u specjalisty nie powinno zatem stanowić dla kobiet dodatkowego źródła stresu. Na jakie elementy garderoby postawić, aby skutecznie go wyeliminować? Jak już wcześniej pisaliśmy, należy postawić na wygodę. Unikajmy zatem ciuszków, których zdejmowanie sprawia nam duże trudności. Mamy tu na myśli swetry z 10 guzikami czy też misternie wiązane bluzki. Pierwsza wizyta u ginekologa powinna mieć miejsce między 6. a 8. tygodniem ciąży. Później musimy pojawiać się na rutynowych kontrolach, a końcówka ciąży to już niemal cotygodniowe wizyty u specjalisty. Podczas pierwszej wizyty u ginekologa, zostaną nam zadane następujące pytania. Lekarz zapyta o to, jakie choroby przebyłaś, zanim zaszłaś w ciąże, czy masz za sobą jakieś operacje i czy obecnie na coś chorujesz. To oczywiście nie wszystko. Warto przygotować się na dociekania lekarza na temat zażywanych przez ciebie leków oraz terminu ostatniej miesiączki. Będzie chciał również wiedzieć o przebytych chorobach w twojej rodzinie. To zupełnie się ubrać do ginekologa w ciąży? Zgodnie ze swoją intuicją, bo ważniejsze od tego, co mamy na sobie, jest w tym momencie to, czy potrafimy dobrze opisać lekarzowi nasze wygląda wizyta u ginekologa w ciąży?Poza opisanymi wyżej pytaniami możemy spodziewać się następujących czynności: przede wszystkim lekarz potwierdzi lub zaprzeczy temu, czy jesteśmy w przysłowiowym stanie błogosławiony. Chociaż testy ciążowe są mocno wiarygodne, to zdarza się, że potrafią one podać błędny wynik. To lekarz ostatecznie rozstrzygnie tę kwestię. Jeżeli do lekarza udamy się na samym początku ciąży, wówczas możemy spodziewać się tego, że zleci on badanie krwi, którego celem będzie wykrycie w niej hormonu hCG. Ginekolog wykonuje także badania, takie jak sprawdzanie stanu rozpulchnienia pochwy oraz szyjki macicy. To pierwsze widoczne jest już od 4. tygodnia ciąży, to drugie od 6. Jeżeli mamy do dyspozycji aparat USG, wówczas za jego pomocą możemy ujrzeć pęcherzyk ciążowy, ale przeprowadzanie tego typu badania ma sens dopiero po 4. tygodniu od zapłodnienia. Gdy ginekolog potwierdzi ciąży, często od razu podaje on przybliżony termin porodu. Termin ten wpisywany jest do karty ciąży. Bardzo ważne jest, aby pamiętać datę ostatniej miesiączki, ponieważ właśnie od tego dnia odlicza się 9 miesięcy. Lekarz zważy cię, a także zmierzy ciśnienie krwi. Te rutynowe czynności nie powinny w żadnym stopniu budzić w tobie niepokoju. Zleci on także szereg badań, które powinno przeprowadzić się przed 10. tygodniem ciąży, zaliczyć do nich możemy badanie moczu, krwi czy cytologię. Dlaczego należy zażywać kwas foliowy w ciąży? To bardzo ważne!W rozmowie z miesięcznikiem Zdrowie, prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta przyznała:– (…) Kobiety, które nie chcą robić kariery zawodowej, dość szybko decydują się na urodzenie dziecka. Często jednak zdarza się tak, że matkami zostają kobiety w wieku 40+. Bez względu na wiek wszystkie kobiety powinny wiedzieć, że przed ciążą powinny zażywać kwas foliowy, aby uchronić dziecko przed wadami wrodzonymi. Ale tego nie robią. Zresztą co tu mówić o suplementacji kwasu foliowego, skoro 3/4 ciąż w Polsce nie jest planowanych – powiedziała Skrzypulec-Plinta,Jeśli chodzi o to, jak się ubrać do ginekologa w ciąży – powtórzmy po raz trzeci, przede wszystkim wygodnie. Czy szykownie jednocześnie? To już zależy od was. Przede wszystkim skupmy się na tym, aby przypomnieć sobie datę ostatniej miesiączki i dobrze się zrelaksować przed wizytą. To jest najważniejsze. Jak się ubrać do ginekologa w ciąży? – ZOBACZ ZDJĘCIE:via GIPHY ZOBACZ TEŻ:Ból podczas stosunku po ciąży. Przyczyna i leczenieJoanna Kulig jest w CIĄŻY! Gwiazda spodziewa się pierwszego dzieckaPierwsze objawy ciąży. Obalamy mity!źródła:

jak się ubierać w ciąży zdjęcia